Sıcak Yaz Geceleri Hayatta Kalmanın Kolay Yolları
Sıcaklıklar yükseldiğinde, özellikle uyumak için çok ısındığında geceleri zor olabilir. Sizi kurtaracak bir klimanız olmasa bile, sıcağı yenmenize ve iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olacak birçok basit şey var.
07 Ağustos 2019, Çarşamba
Toplam 9 sayfadan 1. sayfadasınız.
Çarşaflarınızı "değiştirin" derken, en azından yaz için onları "değiştirin" demek istiyoruz. Hafif ve açık renkli olduklarından emin olun, çünkü bu onu emmek yerine ışığı ve ısıyı yansıtmaya yardımcı olacaktır. Çarşaflarınız sizi kış boyunca sıcak tutacak şekilde tasarlanmışsa, sadece yaz kullanımına uygun değildir.
Çarşaflarınızı "değiştirin" derken, en azından yaz için onları "değiştirin" demek istiyoruz. Hafif ve açık renkli olduklarından emin olun, çünkü bu onu emmek yerine ışığı ve ısıyı yansıtmaya yardımcı olacaktır. Çarşaflarınız sizi kış boyunca sıcak tutacak şekilde tasarlanmışsa, sadece yaz kullanımına uygun değildir.